terça-feira, 25 de agosto de 2009

Ingestão Alimentar e Adiposidade Abdominal

A prevalência da obedidade é crescente em todo o mundo, tornando-se o maior problema de saúde na sociedade moderna.
A adiposidade abdominal apresenta risco elevado para doenças cardiovasculares (DCV), diabetes mellitos (DM), dislipidemias, alguns tipos de câncer e síndrome metabólica.
Diversos estudos têm sido consistentes em apontar que a circunferência abdominal (CA) está positivamente relacionada com a distribuição de gordura e riscos a saúde.
A variação abdominal pode ser explicada por fatores genéticos, porém fatores modificáveis, como a dieta, são os mais associados à essas variações.
A alimentação adequada pode atuar tanto na prevenção como no tratamento de doenças. Desta formas, tem-se verificado cada vez mais importância da avaliação dos hábitos alimentares da população.
Hábitos de vida saudáveis, tais como uma alimentação equilibrada e prátricas de atividade física são a melhor forma de manter uma vida sadável.

Pirâmide Alimentar

Fonte: Revista Nutrição em Pauta por Adeline Barreto Maciel (nutricionista)